Ngao xào bơ tỏi

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    10 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC149

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 287 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 1.5g
    3%
  • Fat 15.8g
    20.2%
  • Carbs 21.6g
    7.85%
  • Net Carbs 19.8g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Đun nóng chảo với bơ ở lửa vừa, cho tỏi vào, đảo đều và nấu trong 1 phút

    Bước 2

    Thêm mùi tây, lá kinh giới, rượu vang, hạt tiêu và khuấy đều

    Bước 3

    Cho ngao vào, đảo đều, đậy nắp và nấu trong 10 phút

    Bước 4

    Bỏ hết ngao chưa mở nắp, múc hỗn hợp ngao còn lại vào bát và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây